Perte de poids et rééquilibrage alimentaire (5 x 1h) - Accompagnement en visio

Le programme Perte de poids et rééquilibrage alimentaire (5 séances de 1 heure en visio) vous guide à chaque étape pour retrouver un équilibre alimentaire durable et atteindre vos objectifs de perte de poids de manière saine. Chaque séance est personnalisée pour échanger sur vos habitudes, vos progrès et recevoir des conseils pratiques adaptés à votre rythme.

Vous apprendrez à comprendre vos besoins nutritionnels, ajuster votre alimentation pour favoriser une perte de poids durable et intégrer des habitudes équilibrées. En plus, vous accédez à un groupe WhatsApp pour échanger et recevoir du soutien, ainsi qu’à des eBooks et des fiches pratiques avec des conseils nutritionnels, des recettes et des astuces. Ce programme vous aide à instaurer des habitudes saines et à réussir votre démarche de manière durable et motivée.